الصحة والجمال

 العنايه اليوميه بالبشره وكيف تخافظين علي نضاره بشرتك

 العنايه اليوميه بالبشره وكيف تخافظين علي نضاره بشرتك

بقلم / نورهان أباظة

انتي عارفه ان بشرتك دي زي معدتك بالظبط بتاكل وتشرب علشان كده بتلاقي مشاكل في بشرتك كتير لعدم اهتمامك بيها او عدم معرفه اي نوع بشرتك انتي
هل بشرتك دهنيه او مختلطه حساسه حساسه جافه جافه عاديه مختلطه دهنيه بعد ما تعرفي نوع بشرتك لازم العنايه اليوميه ودي بتبقي عباره عن،

المقشر اليومي صباحي ومساء علي حسب نوع بشرتك وكمان بعد المقشر اليومي العسول اليومي وبعديها التونر وبعدها نرطب بشرتنا
ليكي كمان روتين اسبوعي وده بيبقي عباره عن مسك او اتنين في الاسبوع،

بيبقي عباره عن ايه كلو من مطبخ بيتك ومش هنروح بعيد ومتوفر في كل بيت اول شي هشيل من بشرتي كل اجهاد الاسبوع ازاي ده بقي هتجيبي معلقه لبن بودر+معلقه نشا+٣معالق مياه ونخلطهم كويس جدا ويوضع علي بشرتنا لمده ١٥دقيقه طبعا فو ائد النشا للبشره لا غنا عنها لان النشيا فيها للبشرة،

يساعد فيتامين أ (A) الموجود في النشا على تفتيح البقع الغامقة التي تظهر على البشرة، كالنمش والبقع الناتجة عن أشعة الشمس فوق البنفسجية (UV).

المعادن والحمض الأميني في النشا تحافظ على صحة البشرة ونعومتها. يمتص النشا الزيوت الزائدة من البشرة الدهنية، ويساعد على منع ظهور حب الشباب.
وطبعا فوائد اللبن البودر تجديد خلايا البشرة: يساعد محتوى الحليب على حمض اللاكتيك على تقشير البشرة الجافّة، والتخلص من الشوائب والخلايا الميتة للبشرة. تنظيف وتطهير البشرة:

يعمل الحليب على تنظيف البشرة من الأوساخ، للحصول على بشرة سلسة، ومتوهجة. تعزيز شباب البشرة: يساعد الحليب على منع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، التي تتسبب بجفاف البشر
وبكده نكون عذينا بشرتنا وبعداي مسك لازم نرطب بشرتنا بالكريم المناسب لنوع بشرتك،

وكمان تقدري تعملي مسك البطاطس تحت العيون
فوائد البطاطس او البطاطا تحتوي البطاطس على خصائص طبيعيةٍ مضادةٍ للأكسدة، مثل: فيتامين (ج) الذي يُساهم في علاج علامات تقدّم السنّ للبشرة، والتخلّص من التجاعيد والهالات السوده والاسمرار حوالين الفم
ودي مستخدمها كل ٣ايام لمده ٢٥دقيقه
وبعد الروتين الاسبوع يبقي في روتين شهري بيبقي عباره عن مقشر،

وازاي نقشر بشرتنا ونشيل التلف اللي في بشرتنا هنجيب معلقتين سكر+معلقه بن او نسكافيه+ومعلقه زبادي+عصره حامض او ليمون لو انتي بشرتك حساسه بلاش حامد بلاش عصره ليمون،

وبعدها هنرطب بشرتنا بمعلقه ترمس مطحون وطبعا الترمس غني عن التعريف بيستخدمو الاوربين من ١٠٠عام وبيستخدمو المغربين نوع من انواع الجمال ذو لمسه حراريه وانسيبايه مع معلق الترمس هنحط معاه معلقه زيت لوز مر ونوضع لمده ٢٠ دقيقه وبعدها هيكون معلقه رز مطحون +قطعه موزه +معلقه قشطه بلدي يوضع علي الوجه لمده ٢٠ وبعدها مش هتحتاجي ترطيب،

لان بشرتك هتكون ناعمه زي الاطفال وفيها نضاره وحيويه
من غير عمليات تجميل هتكوني جميله من مطبخ بيتك ومكونات سهله جدا

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى