أخبار الصحة
كدمات الحزن
د / احمد ناصف
فرايبورج المانيا
بعض الأشخاص ويجدوا كدمات زرقاء فى مناطق معينه فى الجسم وقد قال الدكتور احمد ناصف أن ظهور البقع الزرقاء أو البنفسجية المتورمة بشكل مفاجئ وخاصة الزراعين والساقين قد يعود سبب ظهورها للتوتر والقلق والضغط النفسى وتلك البقع الزرقاء تسمى كدمات الحزن
وأكد ناصف أن من مسببات ظهورها ارتفاع هرمون الكورتيزول المرتبط بالتوتر والقلق مما يسبب تغير فى بعض العمليات الحيوية كانحلال مادة الفايبرين المسئوله عن منع وتطور تكون الجلطات وكذلك الأصابة بمتلازمة جاردنر أو متلازمة التحسيس الذاتى للكريات الحمراء.
وذكر ناصف عن بعض الطرق التى تساعد على تقليل ظهور كدمات الحزن وهى محاوله تقليل التعرض للضغط والتوتر بشكل متواصل .
وممارسة تمارين الأسترخاء كاليوجا والتأمل مع ضرورة
أستشارة الطبيب فى حالة تكرار ظهورها.
