تعرف على أسباب تساقط الشعر عند البنات وكيفية علاجها
فاطمة الشواأسباب تساقط الشعر عند البنات والسيدات والرجال نستعرضها لكم من خلال
« شبكة أخبار مصر »
أولا : التغذية الخاطئة
قد تكون التغذية الصحيحة مهمة جداً وخصوصاً في فترة المراهقة، ولكن قد يكون اتّباع حمية غذائية صارمة و نقص العناصر الغذائية أو المبالغة في تناول الطعام السريع سبب تساقط الشعر عند البنات حيث يؤثر نقص البروتينات والفيتامينات أولاً على حالة البشرة والشعر، ومع الوقت فإن هذا يسبّب ترقق الشعر وتساقطه.
التغيرات الهرمونية
تتغير معدلات الهرمونات الأنثوية وغيرها مثل الأستروجين بشكل واضح في فترة المراهقة، هذا التغيير المفاجئ في الهرمونات يؤثر مباشرة على البشرة والشعر ويسبّب تغيرات في المزاج، وتؤثر التغيرات الهرمونية على كلا الجنسين من البنات والأولاد على حد سواء فتعتبر التغييرات الهرمونية من ضمن اسباب تساقط الشعر عند البنات.
الثعلبة الناتجة عن شد الشعر
تقوم بعض الفتيات بشد الشعر للخلف وعمل ما يسمّى بذيل الحصان مما يسبّب ترقق الشعر من منطقة الجبهة وتراجع خط بداية الشعر وتساقطه بكثرة من هذه المنطقة، ويمكن لوصلات الشعر أن تسبّب حملاً ثقيلاً على الشعر مما يؤدي لتساقط الشعر مع مرور الوقت أيضاً.
مشكلة تساقط الشعر النَمَطي
ويكون ذلك في المنطقة التي يُفرَق فيها الشعر، فمع الوقت قد يزداد الخط اتساعاً بسبب تساقط الشعر في هذا الخط الفارق، يُلاحظ أن السبب في تساقط الشعر عند البنات من هذا النوع النمطي هو بالوراثة، وقد يكون السبب شد الشعر بقوة أثناء التصفيف أو أثناء الاستحمام. يصيب تساقط الشعر النمطي كلاً من البنات والأولاد ولكنه يكثر بشكل ملحوظ عند البنات.
سبب تساقط الشعر عند البنات الأكثر شيوعاً
من اسباب تساقط الشعر عند البنات الاكثرشيوعا أن الهرمونات تتغير بشكل كبير أثناء فترة المراهقة، ويعتبر هذا هو المسبّب الرئيسي للكثير من التغيرات التي تحدث للجسم في فترة المراهقة.
وقد تكون هذه الفترة عند الكثير من المراهقات، مليئة بالخوف والقلق والتوتر والعصبية الزائدة، كل هذا يسبّب بعض الأفعال الغريبة عند البعض، مثل استمرار شد الشعر وتقطيعه باليدين بشكل لا شعوري، وقد لا تلاحظ الفتاة أنها تفعل ذلك معظم الوقت بشكل لا إرادي.ومن نتائج تغير الهرمونات أيضاً ظهور حب الشباب عند الكثير من البنات، وقد تكون الأدوية والحبوب التي تتناولها الفتيات لمعالجة حب الشباب سبباً في تساقط الشعر بشكل واضح، كما أن بعض أدوية الغدة الدرقية تسبب تساقط الشعر أيضاً، لذا يجب مناقشة هذا الأمر مع الطبيب للتأكد من عدم ضرر أدوية الغدة الدرقية تلك على الشعر أو البشرة.
ومن أسباب تساقط الشعر عند البنات مرض الثعلبة بجميع أنواعه، مثل الثعلبة الذكورية الوراثية التي تسبب الصلع، ويعتبر تساقط الشعر النمطي عند الفتيات هو أحد الأنواع التي تصيب الفتيات في فترة المراهقة، وهناك ما يسمّى بالثعلبة الأندروجينيتيك والتي تحدث بسبب زيادة هرمون التستوستيرون وهي فقدان الشعر على شكل دوائر قد تكون على جانبي فروة الرأس أو في المنتصف.
أسباب تساقط الشعر عند البنات الصغار
قد تعاني البنات الصغيرات والمراهقات من تساقط الشعر، ويرجع ذلك لعدة أسباب، أهمها:
الوراثة- تساقط الشعر النمطي: وقد يظهر خلال سنوات المراهقة.
الثعلبة البقعية: ويمكن أن تبدأ في وقت مبكر منذ الطفولة.
سوء التغذية: الناتجة عن نقص التغذية السليمة وعدم الحصول على التوازن الصحيح من العناصر الغذائية، أو الاختلالات الغذائية، أو اضطرابات الأكل ومشكلات الجهاز الهضمي.
نقص الفيتامينات والعناصر الغذائية: مثل فيتامينات (أ- هـ – ج- الزنك- الحديد- حمض الفوليك- البيوتين).
الغدة الدرقية: قد تؤدي مشكلات الغدة الدرقية إلى خلل هرموني ينتج عنه تساقط أو تقصف الشعر.
متلازمة تكيس المبايض: وقد تعاني منها المراهقات وتؤدي إلى اختلالات هرمونية قد تسبب تساقط الشعر.
سعفة الرأس: وهي عدوى فطرية شائعة ومعدية تصيب الجلد، وقد تنتشر بين الأطفال في سن المدرسة، وتؤدي إلى ظهور بقع حمراء مثيرة للحكة وتساقط الشعر.
نتف وشد الشعر: قد يؤدي الشد المبالغ فيه لشعر الأطفال أثناء التصفيف إلى إتلاف البصيلات ثم تساقط الشعر.
كما أن اضطراب القلق أو الوسواس القهري قد يدفع الطفلة/ المراهقة إلى نتف وشد الشعر وهو ما يعرف بـ”هوس نتف الشعر”.
علاقة تساقط الشعر بالهرمونات
تلعب الهرمونات دورا كبيرا في نمو الشعر ويعد خلل الهرمونات بشكل عام من أهم اسباب تساقط الشعر عند البنات والنساء، أولا خلل هرمونات الغدة الدرقية سواء في حالة نشاط أو خمول الغدة يؤثر بشكل مباشر على نمو الشعر من الجذور ثم لا يتم استبداله بشعر جديد، الأمر الذي يؤدي لشعر خفيف هش وفراغات في فروة الرأس، كما سبق أن ذكرنا أن بعض الأدوية المستخدمة في علاج أمراض الغدة خاصة الأدوية المضادة للدرقية في حالات النشاط قد تزيد الوضع سوءا كعرض جانبي غير مرغوب فيه، وأخيرا فإن بعض اضطرابات الغدة الدرقية تكون بسبب وجود مناعة ذاتية مما يزيد فرص الإصابة بأمراض المناعة الذاتية الأخرى الشائع معهم تساقط الشعر بشكل مرضى ومنهم الثعلبة والذئبة الحمراء.
تؤثر الهرمونات بشكل آخر على تساقط الشعر في النساء، من اضرار حبوب منع الحمل الهرمونية هو خسارة الشعر بشكل كبير خاصة في النساء مع وجود تاريخ عائلي من الصلع الوراثي، كما سبق أن أشرنا أن الشعر يمر بثلاث مراحل، المرحلة الأولى هي النشطة وهي نمو الشعر من البصيلات والمرحلة الانتقالية التي يتوقف فيها نمو الشعر فترة وأخيرا مرحلة الراحة التي يبدأ فيها تساقط الشعر، تسرع حبوب منع الحمل الهرمونية من انتقال الشعر من مرحلة النمو إلى مرحلة الراحة في وقت مبكر جدا ليستمر التساقط فترة طويلة فيما يعرف باسم تساقط الشعر الكربي ويفقد فيها كمية كبيرة من الشعر، لذلك إذا كنت تعاني من تاريخ عائلي للصلع الوراثي يجب مراجعة ذلك مع الطبيب المعالج قبل بدء الحبوب الهرمونية كوسيلة لمنع الحمل.
وأخيراً، هناك العديد من أسباب تساقط الشعر عند البنات والتي قد تؤثر مجتمعة على حالة الشعر مما يسبّب تساقط الشعر وترققه ، وبشكل عام، فإنه يجب عليكِ اتباع نظام حياة صحي مثل أكل الطعام الصحي والابتعاد عن الطعام السريع، وممارسة الرياضة وشرب كمية كافية من الماء يومياً، والابتعاد عن الضغوط النفسية بقدر الإمكان.
