الدكتورة فاطمة مراد : اختيار شامبو خالى من الاملاح للحفاظ على الشعر

كتب محمد محسن

تعتبر العناية بالشعر والبشرة من اهم مقومات الحفاظ على جلد الانسان خاصة مع وجود
مشاكل كثيرة خاصة بتساقط الشعر وجفاف وتشقق البشرة لذا كان لنا حوار مع الدكتورة فاطمة مراد صيدلانية مهتمة بالعناية بالشعر والبشرة توضح لنا اهم الحلول لمشاكل الشعر والبشرة وتعد من ابرز المهتمين بهذا المجال فى مصر والمنطقة العربية
ما هي افضل طريقه للعنايه بالشعر ؟؟
أفضل طريقه للعنايه بالشعر بكل انواعه :
اولا :
اختيار شامبو خالي من الاملاح
لان الشامبوهات التي تحتوى علي املاح
من الاسباب الرئيسيه لجفاف وهيشان وتقصف الشعر ،
نصيحتي لكى قومي باختيار الشامبوهات الخاليه من الاملاح ..
ثانيا :
الكثير من السيدات يتجاهلن استخدام البلسم وانا شخصيا اعتبر البلسم أهم خطوة في روتين الشعر ..
والاستخدام الامثل للبلسم على اطراف الشعر فقط دون المساس بفروة الرأس نهائيا ..
جربي البلسم في روتينك ستجدي الفرق ..
ثالثا :
احرصي على استخدام ماسك للشعر او حمام كريم عالاقل مرة كل اسبوع ..
واختاري المنتجات التى تعطيكي ترطيب قوي وعميق للشعر ..
الاستخدام الصحيح للماسك او حمام الكريم
اطراف الشعر فقط دون المساس بفروة الرأس ابدا ..
…
الخطوة الاخيرة في الروتين :
استخدام سيروم او كريم خفيف كمرطب يومي للشعر ..
اذا التزمتي بهذا الروتين ستجدي التحسن في شعرك سريعا …
ماهو تقصف الشعر وكيفية علاجه ؟
تقصف الشعر بشكل مبسط
هو انقسام اطراف الشعر الي قسمين او ثلاثه او اكثر ..
واذا وصل الشعر لهذه الحاله
فأول خطوة في العلاج هي القص للاطراف المتقصفه ..
وبعد ذلك قومي بالاهتمام بشعرك بالروتين السابق ذكره ..
[] ماذا عن علاج التساقط ؟
أول وأهم خطوة في علاج التساقط
الذهاب فورا للطبيب المختص ( طبيب جلديه ) لفحص الفروة وعمل التحاليل لمعرفه السبب وبعدها سيقوم الطبيب بتوجيهك بالعلاج المناسب حسب سبب التساقط ..